相关文章

减肥期间还在吃开水煮青菜？看看专家怎么说灯塔医生 2020-10-28

原标题：高蛋白饮食有助于减肥？ 　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 潘英媛 　　对于减肥的人群会特别注意碳水化合物的摄入，但是你可能...详细>>

视觉疲劳怎么办？教你这几招灯塔医生 2020-10-28

原标题：教你五招 应对日常视疲劳 　　广州日报讯（全媒体记者周洁莹 通讯员许诗园）每日加班写策划赶方案冲业绩……眼睛还好吗？有没有...详细>>

正所谓“中午不睡，下午崩溃”，如何正确的午睡？灯塔医生 2020-10-27

原标题：中午不睡下午崩溃？6个方法让你舒服午睡 　　编者按：“中午不睡，下午崩溃。”对于很多上班族来说，中午要休息一会儿，下午才有精...详细>>

正所谓“中午不睡，下午崩溃”，如何正确的午睡？灯塔医生 2020-10-27

原标题：中午不睡下午崩溃？6个方法让你舒服午睡 　　编者按：“中午不睡，下午崩溃。”对于很多上班族来说，中午要休息一会儿，下午才有精...详细>>

熬夜危害大，口腔问题不可忽视！灯塔医生 2020-10-26

原标题：总熬夜损伤牙齿 空军军医大学口腔医院口腔预防科教授 轩 昆 □主治医师 郭 静 班晶浩 　　如今，人们的夜生活越来越丰富，...详细>>

日常养生小动作，快学起来！灯塔医生 2020-10-26

原标题：闭眼小睡养肝、坐着捏膝养腿 小动作大养生 　　编者按：养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、...详细>>

日常养生小动作，快学起来！灯塔医生 2020-10-26

原标题：闭眼小睡养肝、坐着捏膝养腿 小动作大养生 　　编者按：养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、...详细>>

牙龈萎缩不可逆，快来get预防和改善牙龈萎缩的新姿势吧！灯塔医生 2020-10-23

　　大多人都以为牙龈萎缩只发生在老年人身上，其实不然。 　　牙龈萎缩虽然在老年人中最常见，但现在成人由于牙齿健康状况差而引发的牙龈...详细>>

今日霜降！霜降养生应注意些什么？灯塔医生 2020-10-23

原标题：补冬不如补霜降！霜降养生请留意这几点 　　今天是二十四节气之一的霜降，也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中认为气...详细>>

今日霜降！霜降养生应注意些什么？灯塔医生 2020-10-23

原标题：补冬不如补霜降！霜降养生请留意这几点 　　今天是二十四节气之一的霜降，也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中认为气...详细>>

当心！刷牙刷不对，把牙齿刷出一排“坑”！灯塔医生 2020-10-22

　　“我活了几十年，还能不会刷牙吗？” 　　还真有可能，全中国每天有8亿人在假装刷牙，其中就没有你吗？即使我们每天看似勤奋地在刷牙，...详细>>

秋冬季不仅容易感冒，还容易出现中耳炎！灯塔医生 2020-10-22

　　秋冬呼吸道疾病频发，最容易出现的要数感冒了。但有些人发现，自己感冒的时候不仅打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，还会出现耳朵闷闷的，像蒙了一...详细>>