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科技日报记者 张佳星 　　1月29日，有官方通报显示，一批核酸抽检阳性的进口食品原材料所加工的食品经快递发出，并已签收。 　　一石激起...详细>>

适当步行，提高免疫力，预防糖尿病！灯塔医生 2021-01-27

原标题：每天走8000步，预防糖尿病 　　现代人的解剖和生理结构最适合步行。近日，日本《朝日新闻》根据东京都健康长寿医疗中心研究所发表...详细>>

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每天刷牙三次预防心衰房颤灯塔医生 2021-01-27

　　韩国梨花女子大学的一项新研究发现，经常刷牙可以有效降低房颤和心衰的风险。 　　研究人员从“韩国国民健康保险系统”中选取了16.1万...详细>>

经常转动腕关节，有助于通气血！灯塔医生 2021-01-25

原标题：常转两处，全身气血都通了 北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科副主任医师 王锡友 　　为养生保健，很多人不断寻找和尝试各种方...详细>>

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冬天就要多吃肉？这样健康吗？灯塔医生 2021-01-22

原标题：冬季吃肉御寒？小心带来身体负担！ 　　冬至已过，寒冷悄然开始，北方城市陆续飘起了大雪，而华南的跨年夜的最低气温也降至5℃以下...详细>>

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进入大寒节气，看看中医是如何御寒的灯塔医生 2021-01-21

原标题：“大寒”驾到 艾灸暖身学起来 　　大寒节气来啦！这也是二十四节气的最后一个节气，是中国大部分地区一年中最冷的时期。今天就请...详细>>

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上了年纪，该如何正确的补钙？灯塔医生 2021-01-19

原标题：补钙是要一生坚持的系统工程 　　上了年纪补钙不吸收？是没补对 　　有些人觉得上了岁数钙流失是正常的，补了也不吸收就算了。其实...详细>>

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