医生提醒：生活不规律、过度疲劳小心突发性耳聋
发布时间：2019-04-10
来源：网络
春节长假期刚过不久，耳科医生就发现突发性耳聋的患者增多，而这竟然和生活不规律、过度疲劳有关。
广东省人民医院耳科行政主任吴佩娜主任医师表示，有一种耳聋比较奇特，患者会在某一天毫无征兆地聋掉。医学上称这种耳聋为突发性耳聋。
突然出现一侧听力下降、耳鸣要小心
耳聋是一种常见的听力疾病，它的种类很多，包括职业性噪声聋、爆震聋等。但有一种耳聋却很特别，那就是突发性耳聋，它发病突然、起病迅速、无任何先兆，并在极短时间内（一般不超过24小时）可达到耳聋最高峰，这样的感音神经性耳聋被称为突发性耳聋。一般为一侧发病。突发性耳聋的发病原因至今尚未完全明了，除了大多数情况下与疲劳、饮酒、情绪波动等因素有关外，还可能与病毒感染、血管病变等有关。
值得注意的是，患突发性耳聋的年轻人大都经常熬夜、工作压力大、长期疲劳。由于长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，内耳血液供应会受到阻碍，一旦受到外界刺激，容易导致失聪。而超负荷的工作压力也会让患有耳鸣的人士病情恶化。吴佩娜提醒，一旦出现一侧耳朵的听力下降，同时伴有耳鸣、耳闷、眩晕等现象，要及时到医院就诊。一旦错过最佳治疗时间，你的听力恢复将大打折扣。
连续戴两个小时以上耳机对听力伤害大
很多人喜欢戴着耳机乘车、运动，甚至入睡，但如果音量过大、听的时间过长，耳机是存在着不小的健康隐患的。持续8小时超过80dB的声音便会造成一定的听力损伤，地铁等日常交通工具上的噪音已经高达70dB了，要是再加上耳机音量，稍不注意便会超过安全范围。
吴佩娜告诉我们，最好不要连续戴耳机超过2小时，也最好不要戴耳机睡觉。在无法避免长时间戴耳机的情况下，音量一定不能过大。从保护耳朵的角度来说，头戴式耳机比入耳式耳机更安全，因为它是罩在耳朵外部的，对声音的缓冲能力更强。未来，世界卫生组织可能会要求电子产品增加一项声音输出自我调控功能，超过安全范围的音量持续一定时间便会自动降低。
佩戴耳机还应注意清洁问题，戴耳机之前一定要保证耳朵的清洁与干燥。不要与他人交换使用耳机，因为交换耳机可能造成真菌传染。
听力损坏了，还有这些方法救“命”
临床上对听力未能恢复者，根据听力下降的程度，需要给予听力辅助干预。听力损失达中重度时，可使用助听器以改善生活质量。如果听力损失达到极重度时，可考虑人工耳蜗植入。
据吴佩娜介绍，人工耳蜗是一种人工电子听觉装置，通过手术方式植入患者的耳蜗内，绕过受损的声音感受器，把外界声音转换成电刺激直接刺激耳蜗内的听神经纤维，以恢复听觉传导通路。目前广东省人民医院已经完成1000例人工耳蜗植入手术，其中，接受手术80%以上的都是14岁以下青少年。根据观察，年龄越小进行植入手术效果越好，对于3岁以内的孩子，处于语言发育的关键时期，如果能够及时通过人工耳蜗进行听觉干预，可以取得良好的听觉及言语康复效果。
保护耳朵小贴士
对于遗传性耳聋而言，进行耳聋基因检测以及新生儿听力筛查是早发现以及早预防的好方法。
对于成年人来讲，保护听力健康，要做到以下几点：
1.不要频繁地掏耳朵；
2.避免长期戴耳机听音乐，减少噪音的污染；
3.同时也要注意休息，避免疲劳，保持身心健康。
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