秋冬季，孩子反复呼吸道感染怎么办?

　　又到秋冬季呼吸道感染性疾病高发孩子隔三岔五生病不仅影响生长发育还干扰正常的学习生活加重了家庭负担。坚持上学还是在家养病?是家长们最为纠结的问题其实只要学会科学照护健康与学业都能兼顾!

　　如何判断孩子患上反复呼吸道感染?

　　小儿反复呼吸道感染主要表现为感冒初愈不久，或恢复期又开始发热、流涕、咳嗽，部分还会发展成下呼吸道感染，如支气管炎或肺炎。

　　0~2岁小儿，每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染2~3次;

　　3~5岁小儿，每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次;

　　6~12岁小儿，每年上呼吸道感染5次或下呼吸道感染2次;

　　同时呼吸道感染的间隔时间至少应在7天以上，就可以诊断为反复呼吸道感染。

　　为什么孩子容易

　　反复呼吸道感染?

　　中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，肺常不足，加之寒温不知自调，家长照护不周，用药不规范等，就易引起反复呼吸道感染。

　　日常如何照护

　　避免反复呼吸道感染?

　　1、注意营养和饮食习惯

　　小儿出生后，提倡母乳喂养，母乳营养丰富而全面，且易于吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能增强小儿的抗病能力。儿童时期保证蛋白质供给，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类;多吃蔬菜及水果。避免偏食或挑食，少吃甜食、油炸之品及冷饮。

　　2、多户外活动

　　锻炼和阳光是孩子正常发育的两大要素。天气暖和、无风的时候，多带孩子外出活动、锻炼，呼吸新鲜空气，增强体魄。但冷空气来临、大风天气或雾霾天，则尽量让孩子少出门。

　　3、养成良好的卫生习惯

　　呼吸道疾病高发季节孩子应尽量减少去人员密集的场所，注意手卫生及佩戴口罩，若有家庭成员罹患呼吸道疾病，应做好防护，避免交叉感染。

　　4、锻炼御寒能力

　　家长需顺应气候变化，及时为孩子增减衣物，不要给孩子穿得太多、捂得太热。其次，可以进行适度的寒冷刺激，如游泳、冷水洗脸等，只要循序渐进、持之以恒，就能收效。

　　5、规范治疗、合理用药

　　对于“复感儿”的治疗，一定要在医生的指导下合理用药、规范治疗。疾病发展有个过程，治疗要有耐心。绝大多数感冒由病毒感染导致，滥用抗生素治疗有害而无益，不仅可引起不良药物反应，而且可导致耐药及肠道菌群的紊乱。

　　而另一方面，如果明确存在抗生素使用指征，则需足量、足疗程使用，切勿擅自停药或更改剂量、频次。

　　6、病后加强护理

　　呼吸道感染初愈之时，人体的正气耗损较多，容易出现纳差、易汗、盗汗等表现，此时通常是孩子呼吸道抵抗力最差的时候，稍不注意，孩子就会再次感染，因此病后应注意护理，人多的地方空气质量差，易发生交叉感染，病后应少去人员密集的场所。

　　7、合理使用免疫调节剂

　　如怀疑存在体液或细胞免疫低下或缺陷的儿童，可通过体液免疫和细胞免疫检查以明确。如需使用免疫调节剂，也建议在医生的指导下使用。

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