为什么会得痛风？
发布时间：2019-03-29
来源：网络
为什么会得痛风？众所周知，痛风是由高尿酸引起的，而且不能吃太多海鲜啤酒等。20世纪80年代以来，随着全国人民生活程度的进步，痛风的前身——高尿酸血症的患病率也在不时进步，据统计，在经济兴旺及沿海地域，高尿酸血症患病率到达5% ~ 23.5%，且男性多于女性。虽然高尿酸血症患者最后只要一局部开展为痛风，但是极大的基数也使痛风成为沿海地域一种比较常见的病症。
尿酸从哪儿来？
痛风是由高尿酸引起的，那么过高的尿酸又是从何而来呢？尿酸是体内嘌呤代谢后的产物，嘌呤转变为尿酸后就会透过尿液、粪便排出体外，那嘌呤又是什么呢？其实那是细胞DNA亦即遗传物质的组成成分之一，会在细胞被合成时释放出来。
约20%的嘌呤来自于平常进食的食物中
嘌呤又分为人体衰老细胞合成产生的内源性嘌呤，以及从进食的食物中来的外源性嘌呤，而其中要留意的是，人体衰老细胞所产生的内源性嘌呤占了80%。因而，痛风病人固然都晓得要忌吃高嘌呤食物，但引起痛风更大的缘由是身体对嘌呤的代谢出了问题，其中又分为尿酸生成过多以及尿酸排出速度降低。
尿酸生成过多
尿酸生成过多原因包括：长期大量吃高嘌呤食物，比方海鲜。动物内脏、广东传统的老火靓汤、啤酒等；长期压力大及过劳会招致体内肃清衰老细胞的速度降低，这些细胞堆积就会招致尿酸升高；大量喝含糖饮料也是一个风险要素，据研讨指出每天喝500ml也就是大约一瓶含糖饮料的人，罹患高尿酸血症的概率便增加74%；短时间内过度运动或减肥的人，肌肉及脂肪组织忽然大量崩解，也会引发痛风。
体内尿酸产生过多，最后会进入肾脏代谢
尿酸排出速度降低
导致尿酸排出速度降低的缘由包括高脂饮食、大量饮酒、以及肾脏疾病。大量吃高脂肪如油炸食物、精致点心、碳酸饮料等，都会产生障碍尿酸排泄的作用，而长期吃太多海鲜、肉类、加工食品等则容易让尿液偏酸性，招致自身呈酸性的尿酸不容易溶解在尿液之中，形成尿酸排泄艰难；酒精会刺激肝脏增加尿酸生成，酒精自身代谢后产生的乳酸也会让尿酸更难排出体外；局部人肾脏功用不健全，容易发作尿酸排泄障碍，体内的尿酸不能及时排出，就会产生痛风。
肾脏功能不健全的人容易发作尿酸排泄障碍，无法及时排出尿酸
高尿酸为什么会导致痛风？
血液中尿酸浓度高到一定水平，就会产生尿酸结晶，且大局部都堆积在关节及肾脏处，之后在一些炎症细胞的作用下，便会构成痛风石，引起关节发炎、剧痛、红肿及发热，普通发作部位以大拇趾关节、踝关节和膝关节等。
得了痛风怎办？
得了痛风根本上就要跟海鲜、老火靓汤、动物内脏、啤酒等说再见了，但是光是饮食上留意还是不太够的。平常不犯病的时分，痛风患者能够进行适度的有氧运动，如健走、骑自行车、慢跑、游泳等，并且尽量把体重控制在正常范围内。当然，最重要的还是及时就医，肯定和调整治疗计划，必要时遵医嘱进行药物控制，达到好的治疗效果，以免病情进一步加重。
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