经常麦粒肿？来看看是怎么回事

　　麦粒肿俗称“针眼”，是出现在睫毛毛囊周围的皮脂腺或者睑板腺的一种急性化脓性炎症，一般分为内麦粒肿和外麦粒肿两类。其症状多为眼部周围肌肤红肿、刺痛、局部水肿，脓液积聚时会出现黄色脓头。

出现麦粒肿的常见原因：

1、不注意用眼卫生

　　平时不注意卫生，经常用手碰触眼睛。手上的细菌很多，要及时清洁，不干净的手碰到眼睛，眼部很容易受到感染，从而出现眼周疾病。

　　另外，长期佩戴隐形眼镜或者美瞳，没能及时做好清洁工作，眼部也容易出现感染，引发炎症，出现麦粒肿、结膜炎等问题。

2、饮食不均衡，摄入太多油脂

　　对于油性体质或者摄入太多脂肪、油炸食品的人来说，皮脂腺分泌更加旺盛，很容易出现毛孔堵塞的问题，进而引发炎症。

3、免疫力下降

　　长期的过度用眼，导致眼部疲劳，眼睛得不到充足的休息，免疫力下降，对外界细菌的抵抗力减弱，容易被细菌感染。

　　此外，长期的情绪紧张、肝火过旺、压力太大、饮食营养不均衡、睡眠不足等都会引起机体的免疫力下降，对外界病毒的抵抗力下降，更易出现炎症。

出现麦粒肿怎么办？

　　如果出现了麦粒肿也不用惊慌，一般来说，较小的麦粒肿可以自行消退。如出现眼睑痛痒、红肿的症状，可用酒精棉球擦拭睫毛根部，进行消杀，擦拭时棉球不要太湿，紧闭双眼，避免酒精渗到眼睛里。同时在眼睛进行局部的湿热敷，放松眼部肌肉，同时促进血液循环。

　　另外，在患病期间避免佩戴美瞳、隐形眼镜以及化眼妆；按时休息，保证充足的睡眠；饮食上注意营养均衡，少吃辛辣、油腻、刺激的食物，多喝水。

　　如果麦粒肿的症状出现恶化，千万不要擅自用手挤破脓肿、使用眼药水，这样容易让细菌进入颅内，扩散为其他炎症，引起并发症。要及时就医，避免病情的进一步恶化。

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