别让孩子近视升级！这些近视管理知识家长都要懂

　　近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化日益严重，严重影响孩子们的身心健康。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！

一、如何判断孩子是否近视？

早期症状

　　凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近、很低。

　　眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

　　斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除一部分像差，从而看得清楚一些。

　　皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。

二、隔多久给孩子测一下视力?

　　建议青少年儿童间隔6个月左右进行一次视力检查。如果孩子已经佩戴眼镜，应根据医生的建议进行定期随访。

三、如何判断孩子是真性近视还是假性近视?验光检查必须去医院吗？

　　非睫状肌麻痹下（非散瞳条件下）的检查或近视筛查，结果不具有临床诊断意义。

　　儿童青少年近视的确诊，需要进行睫状肌麻痹后的验光检查（又叫散瞳验光）。最好到正规医院眼科通过医生对儿童进行散瞳验光后得到的结果进行确定，若散瞳后屈光度正常，则是假性近视，若散瞳后屈光度是近视，则是真性近视。

　　儿童验光及视力检查，不建议直接去眼镜店，建议去有资质的眼科医疗机构进行视力检查。

四、儿童青少年发生了近视应该怎么办？

　　儿童青少年一旦发生近视，如果不进行干预，通常会随着年龄的增长而加深，越小年龄发生近视，成年后近视的度数可能越深。因此，有了近视应当设法控制进展，避免发展成为高度近视。

正确做法包括：

1.改变用眼行为和用眼环境

　　（1）增加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。

　　（2）尽可能的减少非学习目的使用电子产品。

　　（3）应劳逸结合、间断用眼，每读写40分钟左右，户外休息或远眺5-10分钟。

2.定期检查和进行规范的视力矫正，选择规范的、适宜的近视控制方案

　　角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水，以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等，经过临床研究证实，有一定延缓近视发展的作用，可在专科医师的指导下选择使用。

五、儿童青少年如何进行科学的视力矫正？

　　确诊为近视的学生，如果视力低下会影响学习或生活，就需要进行视力矫正。视力矫正是通过辅助的手段提高近视的视力，并不是治疗近视。

目前近视视力矫正的常见方法有以下几种：

　　1.角膜塑形镜：角膜塑形镜全称为角膜塑形用硬性透气性角膜接触镜，是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，俗称OK镜，只需要夜间戴镜，白天可以无需戴镜，就能获得清晰视力并可以有效控制近视发展。

　　2.功能性离焦眼镜：包括多点离焦、周边视力控制技术、多区正向离焦设计、非对称离焦合并抗疲劳设计等。通过特殊设计，在镜片周边形成离焦环，使进入眼内的光线聚焦在视网膜周边时，聚焦在视网膜上或视网膜前方，以达到减缓眼轴增长的作用，进而减缓近视的增长。

　　3.医学验光配镜：专业的医学“验光配镜”是一个复杂的医疗过程，眼镜是矫正屈光疾病的一种医疗工具，决非通用商品，准确、持久、舒适、美观是评价配镜质量的标准。医学验光的内容包括验光的度数、眼位、调节力、双眼单视功能，辐辏集合功能，双眼调节平衡，主视眼的辨别。

　　预防近视，一定要从小强化健康意识、学习科学的用眼知识、养成良好的用眼习惯，这值得我们每一位家长朋友们关注起来，让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。

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