孩子远视不要急,远视储备了解一下
发布时间:2023-04-14
来源:网络
如果孩子说自己看不清,家长第一反应肯定是:糟糕,孩子近视了!
其实孩子可能不是近视而是远视。
你估计觉得在胡扯,远视,也就是我们常说的老花眼,不是人老了才会得吗?怎么小孩子也会远视?
别急,今天咱就好好讲一讲孩子的远视是怎么回事。
孩子远视是怎么回事?
儿童发展为近视眼的过程可以分为以下三个阶段:生理性远视、正视、近视。
我们都是从小婴儿然后慢慢长大成人,眼球也是一样的。当我们出生的时候,眼球较小,因此大多是远视眼。
当我们睁眼开始看世界的时候,外界视觉刺激我们的眼球发育,正常的情况下,眼球会调控使得屈光状态和眼轴长度刚好匹配。
即眼睛在放松的状态下,外界物体进入眼内后刚好可以聚焦在视网膜上,这时候眼睛的屈光度数是0,眼睛从最初的“远视眼”变成“正视眼”,即完成“正视化”过程。
在完成“正视化”之前,眼睛有一点远视是正常的,也叫远视储备,算是好事,因为这样可以避免近视的过早发生。
所以呢,不是所有远视都需要矫正,在大多数情况下,远视反而是让我们拥有好视力的本钱呢。
怎么保护远视储备?
1、不要频繁使用电子产品
不要太早让孩子接触电子产品,别让手机和平板电脑帮你带小孩;
2、在课间多户外活动
在日常生活中多打球、放风筝、骑车、登山等活动,增加在阳光下活动的时间,积少成多,预防近视的效果可能更明显;
3、改掉不良的习惯
如错误的坐姿/握笔姿势、吃太多糖、喜欢躺着或趴着看书/电视、坐车或走路还看书/手机等。
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