孩子有三段“叛逆期”
发布时间：2023-08-11
来源：网络
国家二级心理咨询师 琚金民
家有叛逆期孩子，是最让家长头疼的事情之一。更可怕的是，孩子的叛逆期不止一个。心理学认为，孩子在成长过程中会经历三段“叛逆期”。每个叛逆期的特点和表现不一样，应对方法也有所不同。
2~3岁：宝宝叛逆期。此时的孩子自我意识开始萌芽，行动和语言能力增强，能够行使自己的主张。具体表现有，喜欢说 “不要”“不行”等否定性词语;喜欢跟家长对着干，不让干的偏要干;为达到目的，以撒泼、打滚等方式逼家长让步。
应对方法：第一，蹲下来跟孩子对话。家长不要以成人的视角来看孩子的言行，总以为孩子这不对那不对，而是应该蹲下来，从孩子的视角来看孩子的问题，2~3岁的孩子已经学会了行走，手也有一定的力量，他对眼前的世界充满好奇，想用身体去接触这个世界，可是家长的“这不准”“那不许”“别动”“别干”“别问”会扼杀孩子的好奇心，激起他的不满。第二，做角色扮演游戏，帮助他学会换位思考。空洞的大道理，孩子可能听不懂，而角色扮演游戏能让孩子在亲身经历中学会换位思考。比如：孩子喜欢抢人家玩具，家长告诫他不要抢，他非要抢。可以事后邀他一起做扮演游戏，家长扮演自家孩子，让孩子扮演被抢的小伙伴。让孩子在游戏中体验被抢的滋味，让他反省，学会换位思考。第三，讲好童话故事，帮他学会反思。当孩子出现一些不良言行时，家长要巧设情境，选取童话故事，或编童话故事，把孩子的缺点安插在童话角色上，让孩子在倾听故事中反思自己的过错。第四，暂时隔离，冷却情绪。当孩子以哭闹的方式要挟时，家长可以把他带到一个空旷安静的地方，让孩子去哭去闹，暂时不理他，只在远处观察，让他冷却情绪。
7~9岁：儿童叛逆期。这个阶段的孩子会觉得自己是一个小大人了，可以自己做决定，一方面变得任性不讲道理，凡事和父母对着干，爱顶嘴;另一方面又十分依赖父母，爱哭、娇气。
应对方法：第一，适当放权。让孩子有自由支配的时间和空间，让他有一定的选择权，比如，选择穿什么衣服，选择什么兴趣爱好。第二，邀请孩子一起立规矩。这个时期要帮助孩子养成良好的行为习惯，但孩子自制力弱往往管不住自己，家长和孩子一起商议订立规则，比如，什么时候可以看电视，每次看多长时间。孩子参与了规则的订立过程，遵守规则的积极性、主动性就会增强。第三，提供多个方案，调动孩子积极性。家长提供多种方案，让孩子根据自己的实际选择一种，也可以让孩子在某种方案的基础上进行修改。孩子感到自主权得到尊重，也乐于接受家长的帮助。
12~16岁：青春叛逆期。这一时期的孩子身体迅速生长、长高，让他觉得自己长大了，但实际心理发展相对滞后。这种身心发展不平衡，再加上学习压力大，让很多孩子难以适应。孩子在这个年纪，往往非常冲动，如果和父母产生很大的矛盾，甚至会采取一些过激的方式来表达自己的不满。
应对方法：第一，加大放权力度。随着青春期的到来，孩子的自主意识进一步增强，家长要顺应这一趋势，让孩子拥有更多的自主权，抓大放小，抓住少数大事，其他事让孩子自主决定。第二，当好参谋，不代谋。家长可以为孩子提供一些可行的建议，让孩子自主决定是否采纳，不要越俎代庖，不要以高压手段强制孩子执行。第三，尊重孩子人格。青春期的孩子很看重自己的脸面，不要在公开场合训斥孩子，也不要随意对他人谈论孩子。尊重孩子的隐私，不要偷看孩子的日记。第四，要未雨绸缪。这个时期的孩子容易犯错，早恋、网络成瘾、打架斗殴、夜不归宿等问题都有可能出现，家长提前对孩子进行相关的教育，可以结合生活中鲜活的反面案例来警示孩子。还要与孩子探讨如果出现这些问题如何正确解决。尽量帮助孩子塑造阳光心态，提高自制力和明辨是非的能力。从源头防范效果会更显著。
（原文链接：https://www.lifetimes.cn/article/4E46SkrUSAu）
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