每天刷两次牙，痴呆风险低

　　近日，日本科研人员又发现了勤刷牙的一个好处。朝日大学牙科学院和岐阜牙科协会在《科学报告》杂志发表的一项纵向研究表明，刷牙少、有蛀牙、不定期做口腔检查等，可致痴呆症风险上升。

　　研究小组以在日本岐阜县一家牙科诊所就诊的7384名年龄超过75岁的老年人为对象展开了研究。他们使用调查问卷、口腔唾液酸测试、反复唾液吞咽测试等，对参试老人的口腔咀嚼功能、唇舌功能和吞咽功能进行评估，并追踪观察3年，以分析口腔功能与痴呆症之间的关系。

　　结果显示，导致痴呆症发病风险上升的因素有以下几个：每天刷牙少于两次(风险上升51%)、吞咽功能差(风险上升48.4%)、未定期进行口腔检查(风险上升45.2%)、女性(风险上升38.6%)、有蛀牙(风险上升32.8%)，以及年龄较大(风险上升7.8%)。

　　从数据来看，刷牙次数对未来患痴呆症的风险影响最大。研究人员提醒，每天至少保证刷牙两次，坚持定期进行口腔检查，及时治疗蛀牙等牙病，即可有效降低痴呆风险。

（文字来源：https://www.lifetimes.cn/article/4IZsmbwrxec）

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