牙龈炎，口腔里的一把“火”
发布时间：2024-08-01
来源：网络
生活中，大家可能时常会有刷牙出血的情况发生，其实这是牙龈发出的报警信号，提示口腔中有炎症侵扰。这种炎症从何而来，又该如何治疗和护理?本文为大家揭开牙龈炎的神秘面纱。
认识：发病初期易被忽视
作为牙齿的“土壤”，牙龈紧密地包裹着牙根，为牙齿提供支撑和保护。牙龈受到细菌、牙结石等刺激时，就会发生炎症反应，出现红肿、出血等症状，就好像口腔里燃起了一把“火”。
牙菌斑是牙龈炎的主要致病因素，其积聚在牙齿表面，引起细菌感染。此外，牙齿拥挤、刷牙不当、食物嵌塞、不良修复体及口呼吸等口腔因素，以及吸烟、高血糖、营养不良、血液疾病、药物和激素等全身性因素，也会诱发牙龈炎。
牙龈炎最初的症状通常很轻微，因此患者常常不以为意。早期，患者常会出现刷牙或咬硬物时轻微出血，这是因为牙龈组织受到炎症的刺激，血管扩张，造成局部充血和出血。随着炎症的加剧，牙龈炎的症状也会变重。患者牙龈的颜色可能由粉红色变为鲜红或暗红色，牙龈边缘变厚且不再紧贴牙面，疼痛感增强，出血也会变得更为明显。这些症状会影响进食和说话，如不及时治疗，细菌侵犯深部牙周组织，还会引发其他牙周疾病。
治疗：多种方法全面围剿
牙龈炎病因明确，且病变只局限在牙龈，因此除去病因即可痊愈。如果炎症比较重，可以配合局部用药，一般一周内就可恢复。临床上，医生会根据患者具体情况制订个性化的治疗方案，主要从以下几方面入手。
一般治疗。一方面，做好口腔清洁。进食后及时刷牙或漱口，以清除菌斑和食物残渣。漱口液可以选择3%的过氧化氢溶液、生理盐水、1∶5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液。另一方面，改变饮食习惯。牙龈炎患者要避免吃刺激性食物，少摄入含糖食物和饮料;多吃新鲜的蔬果，以补充维生素;多喝水，有助促进有害物质排泄。
药物治疗。牙龈炎较重时，可以局部使用1%~3%过氧化氢溶液冲洗牙龈沟，并涂碘甘油等灭菌药物。全身用药时，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗菌药。如果牙龈炎引起的疼痛严重，可以遵医嘱适量服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。服药期间应避免吸烟以及喝浓茶、咖啡、酒等，否则会影响药效。
手术治疗。牙龈炎引起牙龈脓肿时，可能需要手术切开患处引流。如果牙龈局部增生形成牙龈瘤，则需要立即手术切除。
其他方法。一是洁治术。对于病情相对严重的患者，可以通过超声波洗牙清除牙齿表面的牙结石，达到治疗目的。二是刮治术。牙周袋较深的人群可以采取牙周翻瓣术，刮除病变组织和牙结石，促进炎症消退。
护理：重点做好四个方面
经过一系列治疗，牙龈炎的症状通常会得到明显缓解，但这不代表患者可以高枕无忧，治疗后的观察、护理同样重要，能够及时发现问题、调整治疗方案。
重点一：观察牙龈。健康的牙龈应该呈现均匀的粉红色，质地光滑且坚韧，不会有出血、肿胀或疼痛的情况。患者在日常生活中应时刻留意牙龈变化，特别是在刷牙和进食的时候。一旦发现牙龈颜色发暗、发红，或出现明显的肿胀、出血，可能就是牙龈炎复发的信号。此时应提高警惕，及时复查，以确保口腔健康。
重点二：留意牙齿。牙齿与牙龈紧密相连，牙龈炎的治疗也会对牙齿产生一定的影响。因此患者还需留意牙齿的情况，如果发现牙齿松动、咬合不适等问题，应及时向医生反馈。
重点三：清洁口腔。保持口腔卫生是预防牙龈炎复发的关键。治疗后，更要重视加强口腔卫生管理，坚持每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期更换牙刷和牙膏等，还可尝试使用一些口腔护理产品，如漱口水、口腔喷雾等，以增强口腔的清洁效果。
重点四：改善习惯。生活习惯对牙龈炎的影响也不容忽视。例如，吸烟和饮酒会破坏保持口腔健康所需的维生素及矿物质。建议患者改正不良生活习惯，做到戒烟限酒、避免熬夜、饮食均衡等。
牙龈炎虽然不是大病，却是口腔“危机”的重要信号。通过科学的治疗和细心的护理，我们能够及时发现并解决问题，保持良好的口腔健康，留住一口好牙。
主讲人：安徽省界首市中医院口腔科主治医师 张海涛
（文字来源：https://www.lifetimes.cn/article/4Io3HhQeT2R）
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