- 北京健康咨询预约挂号平台
 阅读：() |
收藏
|
三月，阳光明媚，春暖花开，正是踏青好时节，但由于外界环境的变化及个人体质等因素，春季过敏症状高发，容易出现脸上发红、发烫、刺痒难忍、脱皮等问题，甚至还会使原有皮肤病复发、加重。所以，我们在欣赏春景的同时，也要呵护好我们的皮肤，当心皮肤过敏。
为什么春季皮肤容易过敏？
皮肤作为人体最大的器官，直接与外界接触，更容易受气候和环境的影响。
紫外线：春季紫外线骤增，虽然没有夏天那么强烈，但是防晒往往易被忽视，皮肤受紫外线刺激，容易出现过敏。
温度：气温回升，温度、湿度波动大，忽冷忽热的天气容易引发过敏。
过敏原：春季粉尘、花粉、霉菌、尘螨、柳絮等增多，这些都是最常见的过敏原，引发皮肤过敏。
如果我们外出游玩时既没有做好防晒，又没有及时给皮肤补水保湿，皮肤接触到增多的春季粉尘、花粉、紫外线等，都可能会导致皮肤过敏。
春季皮肤过敏患者日常护理
1、严格做好防晒
紫外线可直达皮肤真皮层，对皮肤产生二次伤害，加重毛细血管扩张和皮肤的炎症反应，加剧皮肤敏感症状，造成恶性循环。外出时我们应以物理防晒为主，戴口罩、戴宽檐帽子、打太阳伞等遮挡的方式防晒，并合理使用防晒霜。
2、加强补水保湿
选择成分简单、温和、少刺激的保湿产品，如果皮肤有紧绷感或干燥脱屑，可增加保湿霜的涂抹次数。尽量不要使用美白类、抗衰类等功效型护肤品，避免对皮肤的再次刺激。
说到补水保湿，很多人会想到“敷面膜”，但要注意，面膜应选择安全的、富含透明质酸成分的液体敷料，同时要注意频次，一周1-2次，每次15分钟左右，避免水合过度，破坏皮肤屏障。敷完面膜后，仍需涂抹保湿乳或霜。
3、减少清洁次数
减少皮肤清洁的次数，同时要注意，在清洁皮肤时，避免使用含刺激性成分的洁面产品。如果脸上皮肤红肿烧灼、刺痒难忍，可尝试将4-6层的纱布用生理盐水浸湿后冷敷，15分钟左右即可，可以快速缓解皮肤充血，减轻肿胀感。避免用热水擦拭红肿、瘙痒的地方，否则可加重毛细血管扩张，导致更多过敏原的释放。
4、远离过敏原
尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便触摸花草，出游时尽量穿长衣长裤、鞋袜，戴口罩。做好日常生活记录，找出可疑致敏原，避免再次接触。
5、注意饮食
少食或不食光敏性的食物，如芹菜、香菜、荠菜、胡萝卜、柠檬、无花果、草莓等；同时应少食辛辣刺激食物，清淡饮食，避免加重过敏症状。
6、健康的生活方式
少抽烟喝酒，少熬夜，规律作息，保持心情舒畅，避免情绪激动。
春季皮肤过敏怎么办？
首先皮肤过敏发生后不建议患者自行用药或盲目使用偏方，盲目用药不仅作用不大反而可能会引发副作用。
过敏后患者应尽快查找过敏原因并停止可能刺激皮肤的一切行为，可根据病情需要，做一些相关检查如：抽血化验血常规，肝肾功能、免疫相关检查以及过敏原检查等。
若过敏症状超过48小时仍不见消退且有持续加重迹象，患者应及时就医，在专业医生指导下口服抗组胺类、抗炎类药物，及调节免疫药物和中药，再配合外用止痒类药膏，还可以配合物理治疗，来缓解过敏症状。
对于反复过敏或患有慢性荨麻疹、皮炎、湿疹等疾病久治不愈的患者，想要摆脱疾病减少复发，可根据不同病情，采取近些年临床治疗反馈较好的中西医结合个性化治疗方法。
（声明：版权归原作者所有，如有侵权请与本号联系删除！）
