补钙一直是预防先兆子痫和
早产的有效手段，因此，世界卫生组织推荐有适应症的孕妇每天补充3片钙(一片为500毫克)。但《新英格兰医学杂志》刊发的一项最新研究表明，每天1片钙可能与每天3片同样有效，这一发现有望改写全球孕妇的营养补充指南。
该研究由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院领导开展，主要包括两项随机双盲试验，涵盖了印度和坦桑尼亚各1.1万名初次怀孕的孕妇。参试者从怀孕不到20周开始坚持每天补钙，治疗方案包括每天3片500毫克钙片或1片500毫克钙片加2片安慰剂。
从怀孕、分娩到产后6周的定期随访中，研究人员对参试者的健康状况进行了监测。印度试验中，每天摄入500毫克钙的孕妇先兆子痫发生率为3%，
早产率为11.4%;每天摄入1500毫克钙的孕妇先兆子痫患病率为3.6%;早产率为12.8%。坦桑尼亚试验中，两组孕妇先兆子痫的患病率分别为3%和2.7%;早产率也相差无几。这表明，低剂量补钙在防先兆子痫和早产方面，与高剂量补钙同样有效。
研究人员认为，这一发现将有助于在最需要防早产的地区广泛推广补钙，从而挽救数以千计孕产妇和新生儿的生命。
冯国川
（文字链接：https://www.lifetimes.cn/article/4CSXTk1S0zW）
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