腋臭在我们的日常生活中出现的频率相对较高，不少人或多或少都存在腋下异味的困扰。
腋臭的存在让许多人难以忍受，更多的人关注如何解决腋臭问题，却忽略了自身是真的患有腋臭还是单纯的出汗发臭。
那么腋臭具体有哪些表现呢？
腋下散发难闻的臭味是腋臭的早期症状。腋臭是由体表开口分泌物产生的刺鼻气味，这种难闻的气味给腋臭患者带来诸多不便。大多数闻到此味道的人都会掩鼻离开。这给腋臭患者带来极大的心理负担和自卑感，进而影响其工作、学习和人际交往。
腋臭的症状常常在掌跖和搓擦部位显现，小汗通常无色无味。然而在多汗的情况下，汗液被皮肤表面寄生的病菌微生物分解，释放出脂肪酸，从而产生难闻的气味，其他物质如大蒜、砒霜等可通过外泌腺（也就是小汗腺，外泌腺由腺体分为皮内扁平管、皮内直管和皮内导管三部分）排泄而引起臭味。
由于出汗过多，病菌繁殖活跃，汗液中的有机物分解，产生难闻的气味，致使腋臭症状加重。腋下出汗多且黏腻，衣服腋下部位发臭且发黄，用手触摸腋下会有一股刺鼻气味，这也是腋臭的一些早期表现。
患有腋臭的人腋下有时会出现多汗的情况，也就是常说的多汗症。只要环境温度升高或者心情紧张，腋下就会大量出汗，散发出难闻的味道。出汗过多或者腋臭会导致衣服发黄，留下长时间难以清洗掉的气味。
汗腺，是腋臭产生的关键所在，具有遗传特性。如果家族长辈中有腋臭病史，那么很可能是遗传性腋臭。一般来讲，父母一方有腋臭遗传给孩子的概率约为 50%，父母双方都有腋臭，则遗传概率在 80%左右。
腋臭程度分类。
轻度：身体有异味，但腋窝通常无分泌物痕迹。
中度：进行户外运动后，腋下会有明显的淡黄色分泌物痕迹，衣服上有残留。
重度：腋下常有分泌物，气味刺鼻，衣服上有显著的分泌物残留。
大多数有腋臭的人，多因体内分泌物丰富所致，这类人群不适宜进行过多剧烈运动，毕竟汗液的分泌只会加重腋臭的气味。
实际上在生活中，还有不少不良习惯会使腋臭加重。
一、不良的饮食习惯会使腋臭加剧。
像辣椒、芥末这类辛辣食物，会刺激并加重异味，而味道浓郁的食物，比如洋葱、大蒜等，会让腋臭的味道变得更浓烈。并且，经常抽烟喝酒也会致使腋臭症状愈发严重。一旦出现腋臭症状，大家应当及时处理。
当人体出汗时，皮肤中的水分以及体内的脂质分子会随着皮肤热量的降低而流失。长期的刺激性饮食不但会让皮肤愈发粗糙，还会使皮脂分泌更为旺盛，毛孔增大，排汗次数增多，汗液变得更黏稠，从而让腋臭问题更为严重。
二、不良的卫生习惯会加重腋臭。
腋臭是皮肤表面汗腺分泌物分解所导致的。倘若不定期清洁腋窝部位，就会增加病菌的滋生，进而导致腋臭加重。由此可见，平常注重卫生，减少病菌微生物的寄生，有助于减轻腋臭。所以要勤洗澡、勤换衣物，保持皮肤干燥，特别是腋窝、会阴、乳房等部位的清洁。
三、情绪过度同样会加重腋臭。
当心情忧郁或者激动时，会引发汗腺分泌异常，从而使腋臭加重。
以上这几点都是关于一些会加重腋臭的不良习惯的介绍，所以说腋臭患者在日常生活中尤其要重视个人卫生。有些腋臭患者由于自己闻不到气味而自我感觉良好，但周边的人并非如此，因此大家要注意个人卫生，经常洗澡，保持皮肤清洁与干燥。
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