精神分裂症并没有那么可怕，这样做可以回归正常生活

　　不少人一提到精神分裂症，第一反应是：“会不会六亲不认?”“会不会伤害别人?”“会不会有多个人格?”……其实，这都是对精神分裂患者的误解。

　　被误解的精神分裂患者

　　由于大众对精神分裂症的刻板印象和媒体不准确的描述，精神分裂症仍笼罩在神秘、困惑和恐惧之中，一些人认为精神分裂症患者的攻击性略高。

　　研究显示，大部分精神分裂症患者并没有攻击暴力行为。我们在大街上遇到患者实施暴力行为的概率，其实远低于总体人群实施暴力的概率。

　　相反，他们往往会因为症状而出现紧张、害怕、恐惧等情绪。事实上，更多的时候他们会因为这些误解变成受害者，被歧视、被嘲笑、被区别对待。

　　避免污名化延误治疗

　　长期以来，人们一直害怕患有“精神疾病”或“心理问题”的人，这也导致了精神分裂症患者求医曲折，疾病康复和社会回归也面临波折。有些患者甚至为自己的疾病感到羞耻，想要逃避，或隐藏。

　　实际上，大部分精神分裂症患者经过系统治疗症状都可以缓解，恢复正常生活;而有些患者则会经历病情的波动和反复，但最终也会趋于稳定。

　　因此，我们需要加强社会对精神分裂症的认知和理解，为患者创造一个更加包容和友好的社会环境。精神分裂症患者也应加强对疾病的认识，做到早发现早就医。

　　有这些症状应尽早就医

　　精神分裂症包含着一系列的症状群，每个患者的表现都略有不同。总体而言，精神分裂症的症状可以分为阳性、阴性症状和认知障碍(CIAS)三大类。

　　阳性症状：幻觉、妄想、思维形式障碍、怪异言语行为等。比如，患者会感觉有人跟踪自己、监控自己等。

　　阴性症状：情感淡漠、言语贫乏、社交退缩、意志力减退。比如，患者表现得木讷、呆板，常常失去兴趣和动力，社交兴趣减退，无法识别别人情绪或正确表达自己的情绪等。

　　认知障碍：注意力、社会学习、工作记忆、执行功能和言语流畅、推理和问题解决的受损，会对患者日常生活的方方面面造成影响。

　　精神分裂症确诊并不需要表现出所有症状，而幻听、妄想、情感不协调和缺乏自知力是常见症状，如果这些症状对个体的功能造成显著破坏，应尽早就医。

　　抓住治疗黄金关键期

　　研究显示，精神分裂症发病初期是治疗的黄金关键期，早期积极治疗对改善患者症状有显著帮助，患者越早治疗，愈后会越好，不但精神病症状缓解率较高、认知功能、生活品质也较高。

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