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　　腰肌劳损是一种怎样的体验？日常腰部酸胀、麻痛，坐着或站着时间久了，想要直腰和弯腰都有些困难。轻微活动和休息后，腰部会有一点好...详细>>

教会孩子释放情绪灯塔医生 2024-01-25

　　“哭什么哭，闭上嘴”“这么一点小事，有什么好生气的!你还是男子汉吗”“明明你做得不对，你还有脾气?”……当孩子发脾气时，经常听到...详细>>

看看你的身体哪有寒灯塔医生 2024-01-25

　　●腹部冷痛热敷 足部冰凉药浴 肾虚宫寒艾灸 　　寒者，冷也。《黄帝内经》把寒证分为外寒和内寒：“阳虚则寒，阴盛则寒”。自然界中...详细>>

牙越疼时越不能拔灯塔医生 2024-01-25

　　口腔科门诊中，“牙疼”是患者最常说的症状之一，也有人因长期反复发作希望能尽快拔掉。拔牙说起来简单，但偏偏越疼得厉害时越不能拔。...详细>>

积液多的膝盖像浮船灯塔医生 2024-01-25

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青少年高度近视形势严峻灯塔医生 2024-01-25

　　51.5%出现在11~20岁，容易视网膜脱离，重则可能失明 　　“20米外六亲不认，50米外雌雄不辨”“吃火锅两眼雾气，吃什么全凭缘分”……...详细>>

养生抓住“人定”黄金期灯塔医生 2024-01-19

　　中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师 孙其伟 　　亥时(晚上9~11点)是十二时辰中的最后一个时辰，在古代称为“人定”时分。人...详细>>

周末补觉1小时护血管灯塔医生 2024-01-19

　　董长喜 　　现代人生活节奏快，普遍睡眠不足，尤其上班族忙碌一周后，周末就想在家补个觉。南京医科大学发表在《睡眠健康》杂志的一项...详细>>

小儿慢咳，先找原因灯塔医生 2024-01-19

　　发烧有感染 眼痒是过敏 　　湖北省妇幼保健院儿童呼吸内科主任医师 黄 洋 □罗华荣 王雯倩 　　入冬以来，咳嗽患儿不断增加。当孩...详细>>

失眠怎么办？改善睡眠可以从这些方面入手灯塔医生 2024-01-18

　　睡眠对我们的健康至关重要，建议从以下几个方面着手来改善睡眠: 　　1保持固定的作息习惯 　　养成早睡早起的好习惯，每天早上固定时...详细>>

科普知识 | 慢性子宫内膜炎灯塔医生 2024-01-18

　 　　慢性子宫内膜炎是指子宫内膜因病原体的入侵或宫内节育器等慢性刺激因素的存在，导致子宫内膜充血、水肿、发炎的感染性疾病。 　　...详细>>

晚上睡觉突发胃疼？或是藏在这里的“石头”作乱灯塔医生 2024-01-16

　　小周夜里胃疼得厉害，复盘了一下也没吃啥不干净的东西，可晚上回家躺下休息后，就感觉胃疼发作了。其实，“胃疼”的原因并不一定出在“...详细>>